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“감기인 줄 알았는데”… (기침, 질환, 호흡기, 중증, 간질성 폐질환, 폐렴,급성기관지염) “감기인 줄 알았는데”…기침 후 호흡곤란으로 이어지는 이 병, 절대 가볍게 넘기지 마세요초기엔 단순 감기처럼 느껴지지만,시간이 지나면서 기침이 심해지고, 숨이 차오르며, 가슴까지 답답해진다면 반드시 의심해봐야 할 병이 있습니다.바로 폐렴, 급성기관지염, 혹은 더 심각한 경우 간질성 폐질환까지 이어질 수 있는 중증 호흡기 질환입니다. 특히 면역력이 떨어지거나 만성질환을 가진 중장년층에게는 생명을 위협할 수도 있습니다.이번 글에서는 감기 증상으로 시작해 호흡곤란까지 이어질 수 있는 병에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 감기와 혼동하기 쉬운 대표적인 질환들초기 증상은 대부분 감기와 비슷해 혼동하기 쉽습니다. 하지만 감기보다 더 오래, 더 심하게, 다양하게 증상이 나타난다면 아래 질환을 의심해봐야 합니다.✅ 주.. 2025. 6. 14.
도파민 시스템 조절 유전자 (알코올, 의존증 조현병,중독 부족 과다) 도파민 시스템 조절 유전자, 알코올 의존증과 조현병·양극성 장애의 공통 연결고리현대 정신의학에서는 유전자의 역할을 무시할 수 없습니다.특히 도파민 시스템은 뇌의 보상과 쾌락, 감정, 사고 조절에 깊이 관여하기 때문에이 시스템을 조절하는 유전자에 이상이 생기면 다양한 정신질환의 원인이 될 수 있습니다.최근 연구들은 도파민 시스템을 조절하는 두 가지 유전자가 알코올 의존증, 조현병, 양극성 장애 등에 공통으로 연관되어 있다는사실을 밝혀냈습니다. 유전학적 관점에서 본 이 연결고리는 뇌질환의 조기 예측과 맞춤 치료에도 중요한 단서가 됩니다.도파민 시스템이란?도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 주로 다음과 같은 기능을 담당합니다:보상과 쾌락: 도파민은 우리가 어떤 행동을 반복하고 싶게 만드는 ‘보상 회로’의.. 2025. 6. 13.
배우 한그루 엉덩이업 루틴 (힙브릿지+불가리안스쿼트+고관절 운동 방법) 배우 한그루… 평소 하는 ‘애플힙’의 놀라운 루틴?최근 SNS와 온라인 커뮤니티를 뜨겁게 달군 사진 한 장. 배우 한그루의 애플힙 사진이 공개되며 “도대체 어떤 운동을 한 거냐”는 관심이 폭발하고 있습니다.운동 애호가로 알려진 한그루는 이미 출산 후에도 늘씬한 몸매와 탄탄한 엉덩이 라인으로 주목받았고, 이번엔 그중에서도 애플힙(apple hip) 라인이 시선을 사로잡았습니다. 놀라운 건, 이 탄탄한 엉덩이 라인이 평소 꾸준히 실천해온 루틴 운동 하나에서 비롯됐다는 것. 그렇다면 한그루가 애플힙을 위해 했다는 ‘이 운동’의 정체는 무엇일까요?🍑 애플힙이란?‘애플힙’은 둥글고 탄력 있는 엉덩이 라인을 말합니다. 마치 사과처럼 볼록하고 단단하게 잡힌 힙 라인으로, 골반에서 허벅지로 이어지는 곡선미를 강조해 .. 2025. 6. 12.
대뇌동맥류 뇌 속 시한폭탄(명의추천/치사율/증상/치료법/원인) 대뇌동맥류(뇌동맥류)는 '뇌 속 시한폭탄'이라 불릴 만큼 무서운 질환입니다.특별한 증상 없이 방치되다가 어느 날 갑자기 파열되어 생명을 위협할 수 있기 때문입니다. 특히 40~60대 중장년층에게서 많이 발견되며, 조기에 발견하고 적절히 치료하면 충분히 생존율을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 대뇌동맥류의 원인과 증상, 치료법, 치사율, 주의사항, 명의 추천까지 상세히 안내드리겠습니다. 대뇌동맥류란?대뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 약해져서 풍선처럼 부풀어오르는 질환입니다. 마치 자전거 바퀴 안의 튜브가 약한 부분에 압력을 받으면 볼록 튀어나오듯, 뇌혈관도 일부 약한 부위에 압력이 가해지면 ‘동맥류’가 생깁니다. 문제는 이 동맥류가 파열되면 지주막하출혈이라는 치명적인 뇌출혈로 이어진다는 점입니다. 원인: 대뇌동.. 2025. 6. 11.
손발이 차가운 이유는? 원인부터 해결법까지 완전 정리! 혈액순환 이상일까, 건강 이상일까? ❄️ 늘 손발이 시리고 차가운 당신에게겨울은 물론, 여름에도 손발이 시리고 차가운 분들이 있습니다.단순히 “내 체질이 원래 그래요” 하고 넘기기 쉽지만,지속적인 손발 냉증은 건강 이상 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 손발이 차가운 원인, 관련 질환, 대처법, 식습관 등실용적인 가이드로 정리해 드립니다.✅ 손발 차가움, 체크리스트로 확인해보세요손이나 발이 항상 차갑고 얼음장 같다추운 곳이 아니어도 쉽게 시림을 느낌겨울이 되면 특히 손발 저림이 심해짐손가락이나 발가락 끝이 파랗게 변하기도 함따뜻하게 해도 잘 안 풀림혈압이 낮은 편이다스트레스를 많이 받으면 손발이 더 차가워짐손발이 저리거나 감각이 둔해질 때가 있음여성이고 생리 전후 유난히 더 심하다잠들기 전에도 손발이 시려서 이불 속에서도 불편하다위 항목 .. 2025. 6. 10.
고지혈증 약 복용 시간 총정리! 언제, 어떻게 먹어야 효과 극대화될까? 📌 고지혈증, 약만 먹는다고 다가 아닙니다고지혈증(이상지질혈증)은 혈중 총콜레스테롤, 중성지방, LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 말합니다.이대로 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 협심증 같은 심혈관질환으로 이어질 수 있습니다.그렇기 때문에 생활습관 개선과 함께 약물치료가 병행되어야 하며,특히 약의 복용 시간과 방법이 치료 효과에 매우 큰 영향을 미칩니다.이번 글에서는 고지혈증 약의 종류별 복용 시간, 주의사항, 식사와의 관계, 약물별 특징까지 총 5,000자 분량으로 꼼꼼하게 정리해드립니다.✅ 고지혈증 주요 증상 체크리스트 고지혈증은 ‘무증상 질환’이지만, 다음과 같은 신호가 있다면 혈중 지질 이상을 의심해볼 수 있습니다.혈액검사에서 콜레스테롤·중성지방 수치 상승눈꺼풀이나 팔꿈치.. 2025. 6. 10.
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