반응형 adhd치료후기1 ADHD 자가진단: 혹시 나도 주의력결핍 과잉행동장애일까? “집중이 안 되고, 한 가지 일에 오래 몰입을 못 하겠어요.”“일이나 공부를 시작하기도 전에 지쳐요.”“자꾸 실수를 반복해서 스스로도 답답합니다.”이런 고민, 혹시 있으신가요? 단순한 피로나 게으름이 아니라, **ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)**의 전조일 수도 있습니다.이 글에서는 ADHD 자가진단 체크리스트부터 원인, 진단 절차, 치료 방법, 일상 관리법까지 상세하게 정리해 드립니다.💡 ADHD란?ADHD는 **주의력 결핍(Attention Deficit) + 과잉행동/충동성(Hyperactivity/Impulsivity)**을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다.아동기부터 시작되지만 성인기까지 이어지는 경우가 많으며, 최근에는 성인 ADHD에 대한 관심도 증가하고 있습니다.🧾 ADHD 자가진단 .. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
