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여름건강관리2

온열질환과 햇빛알레르기(광과민반응)의 구분법 ☀️ 온열질환 vs 햇빛알레르기, 여름철 두 얼굴의 질환 정확히 구분하자!여름철 갑자기 피부에 발진이 생기거나기운이 빠지고 어지러운 증상이 나타났다면“단순히 더위 때문이겠지…” 하고 넘어가기 쉽습니다.하지만 이것이 단순한 열사병인지, 아니면 **햇빛 알레르기(광과민 반응)**인지를정확히 구분하는 것이 건강과 안전을 지키는 첫걸음입니다. 온열질환은 생명을 위협할 수 있는 응급질환,햇빛 알레르기는 피부 면역계의 반응으로, 원인과 치료가 완전히 다릅니다.이 글에서는 이 두 질환을 5,000자 분량으로 비교·설명하고,자가진단 체크리스트와 예방법까지 정리해 드립니다. 🌡️ 온열질환이란?온열질환은 고온다습한 환경에 장시간 노출되었을 때 발생하는 체온 조절 기능의 이상입니다.주로 여름철 야외 활동 중에 발생하며, .. 2025. 7. 23.
온열 질환 증상 신호 대처법(예방 응급처치 하는 방법) 🌡️ 온열질환 신호! 당신의 몸이 보내는 SOS를 놓치지 마세요무더운 여름철, 특히 한낮 기온이 30도를 넘나들 때우리 몸은 조용히, 그러나 분명한 ‘위험 신호’를 보냅니다.“어지럽다… 속이 메스껍다… 식은땀이 난다…”이런 증상은 단순한 더위 때문이 아니라 온열질환의 전조일 수 있습니다. 온열질환은 조기에 대처하면 대부분 회복이 가능하지만,신호를 무시하고 방치하면 의식 저하, 장기 손상, 심하면 사망까지 이를 수 있습니다.이 글에서는 온열질환의 원인, 초기 증상, 자가진단법, 응급처치 및 예방법을 자세히 안내드립니다. 🔥 온열질환이란?온열질환은 높은 기온과 습도에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 저하되면서 발생하는 급성질환입니다. 대표적인 온열질환은 다음과 같습니다: 질환명설명열탈진과도한 땀 배출.. 2025. 7. 20.
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